ताजा पोस्ट :

स्वास्थ्य/ज्ञान

फलफूलमा लुकेको सौन्दर्य र फाइदाहरु 

 प्रदूषणले भरिएको वातावरणमा छाला चाँडै सुख्खा, बेजान र निस्तेज हुन्छ । छालाको गुमेको चमक फर्काउन र छालासित जोडिएको हरेक प्रकारको समस्या समाधान गर्न फलफूलको प्रयोग अत्यन्त प्रभावकारी हुन्छ ।  मेवा, स्याउ एप्रिकेट, स्ट्रबेरी आदि फलफूल छालालाई नरमपन प्रदान गर्न, रिंकल र दाग–धब्बा हटाउन, छालालाई भित्रबाटै पोषण प्रदान गर्न, रोमछिद्रमा फसेको मैलो सफा गर्न, छालाको लचिलोपन कायम राख्न तथा छालालाई चम्किलो एवं सुन्दर राख्न विशेष सहयोगी हुन्छन् ।  त्यसका अतिरिक्त केही फलफूलमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले छालाका  लागि कवचको काम गरी सूर्यको हानिकारक किरणबाट हुने...

Read more

ढाड  दुख्नु को कारण :

    हिजोआज लामो समय एकै ठाउँमा बसेर काम गर्ने बानीका कारण ढाड दुख्ने समस्या सामान्य भएको छ । भागदौडको जीवन, लामो समयसम्म कम्प्युटरमा बसेर काम गर्ने, गलत तरिकाले एकै ठाउँमा बस्ने तथा व्यायाम नगर्ने बानीका कारण पनि पहिले पहिले ५० वर्ष नाघेपछि मात्र देखा पर्ने यस्ता समस्या हिजोआज जसलाई पनि भएको सुनिन्छ ।त्यसो त ढाड दुख्ने समस्या कष्टकर हुनुका साथै असहज पनि हुन्छ । यद्यपि यो समस्या गम्भीर भने हुँदैन ।विशेषज्ञहरूका अनुसार ढाड दुख्ने समस्या ढाडको हड्डी, मांसपेशीको मजबुती, लिगामेन्टले कसरी काम गरिरहेको छ र त्यो एकआपसमा कसरी जोडिएको छ भन्ने कुरामा आधारित हुने गर्छ...

Read more

अनुहारको सौन्दर्यका लागि कोरियन ब्यूटी टिप्स यस्ता छन्

कोरियाली महिला संसारमै सुन्दर मानिन्छन् ! अनुहारको सौन्दर्यका लागि कोरियन ब्यूटी टिप्स यस्ता छन् जुन तपाईले घरमै गर्न सक्नुहुन्छ !   कोरियाली महिला संसारमै सुन्दर मानिन्छन् । उनीहरू आफ्नो सुन्दरतामा एकदमै सचेत हुन्छन् । साथै, सौन्दर्य बचाइराख्न विभिन्न उपाय अपनाउँछन् । यस कारण उनीहरूको अनुहारको छालामा सधैं चमक रहन्छ । तपाईं पनि कोरियन ब्यूटी टिप्स अपनाई आफ्नो अनुहार सुन्दर र चम्किलो बनाउन सक्नुहुन्छ : तातो टावेलबाट मसाज कोरियन केटीहरू आफ्नो सुन्दरता बढाउन तातो...

Read more

बाथका बिरामीले छुँदै नछुनुस् यी चिज

सामान्यतः बाथको समस्या बढी महिलालाई देखिन्छ भने पुरुष पनि यसका शिकार हुन्छन् । बाथ हुँदा जोर्नी दुख्छ र सुन्निन्छ । यसका लागि उपचार र पेनकिलर्स दिइन्छ । तर अनुसन्धानहरुबाट के देखिएको छ भने यदि बाथ बढाउने खालका खाना खाइएको छै भने यसलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ । बाथ धेरै प्रकारका हुन्छन् । तिनमा ओष्टियो बाथ र रुमाटाइड बाथ बढी भएको पाइन्छ । ओष्टियो बाथ औंला, घुँडा तथा हिपमा हुन्छ भने रुमाटाइड बाथ खुट्टाको जोर्नीमा हुन्छ । यसले ती अंग चलाउन पनि गा¥हो हुन्छ । परिवारमा पहिला कसैलाई बाथ भएको छ भने यसको चपेटामा पर्ने...

Read more

४ किलोमिटरसम्म एम्बुलेन्सलाई बसले साइड नदिएपछि बिरामीको बाटैमा ज्यान गयो

डोटी– बिरामी बोकेको गाडीलाई साइड नदिने बसमाथि डोटीमा तोडफोड भएको छ । पूर्वीचौकी गाउँपालिका क्षेत्रमा एम्बुलेन्स नभएका कारण स्थानीयले शैलेश्वरी यातायातको से १ ज ३७६ नं. को बोलेरो जीपमा बिरामीलाई अस्पताल लाँदै थिए । आपतकालीन बत्ती बालेर आएको जीपले पटक–पटक साइड माग्दासमेत बस चालकले लापरवाही गरेका कारण समयमै अस्पताल पुग्न नसक्दा बालकको ज्यान गएको मृतकका आफन्तहरुको आरोप छ । चार किलोमिटरसम्म पनि आफूहरुलाई साइड नदिएपछि बाटोमै बालकले ज्यान गुमाउनु परेको उनीहरु बताउँछन् । खेल्ने क्रममा पानीले भरिएको बाल्टिनमा डुबेर अचेत भएका धनबहादुर धानुकलाई उपचारका...

Read more